lunes, 26 de septiembre de 2016

Detox3 ( Físico) - Los mejores alimentos alcalinos

Algunos alimentos como las carnes rojas, los alimentos procesados y los cereales refinados causan acidez en el pH de la sangre favoreciendo la aparición de diversas enfermedades. Sin embargo otros alimentos ayudan a equilibrar el pH y prevenir complicaciones. A continuación te contamos cuáles son algunos de los mejores alimentos alcalinos.


Los mejores alimentos alcalinos. Foto: Pixabay

Mantener el pH de la sangre equilibrado es fundamental para mantenerse saludable. Muchas enfermedades y complicaciones de salud están relacionadas con el exceso de acidez en la sangre que generalmente tiene su origen en la mala alimentación.

Las carnes rojas, los alimentos procesados y los cereales refinados son algunos de los alimentos que perjudican nuestra salud que deberíamos al menos limitar su consumo.
Mientras que otros alimentos lejos de perjudicarlo lo benefician, y además ayudan a regular el pH de la sangre para evitar la aparición de complicaciones ya que son alimentos alcalinos.

¿Cuáles son los mejores alimentos alcalinos?

Espinaca: son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibras que favorecen a todo el organismo y sus funciones, además contienen clorofila, una sustancia alcalinizante y benéfica para la sangre.
Pepino: está compuesto mayoritariamente por agua, contiene importantes antioxidantes asociados a la prevención de enferemdades crónicas, vitaminas y minerales, y es considerado un gran alcalino necesario para incluir en la dieta diaria por sus beneficios para el organismo.
Brócoli: es una de las verduras que aporta mayores beneficios a la salud general, es una gran fuente de clorofila, antioxidantes y fibra dietética que disminuyen la acidez en la sangre y favorecen la eliminación de toxinas del organismo.
Palta: la palta está especialmente relacionada con la buena salud del corazón ya que aporta grasas saludables que favorecen su funcionamiento y reducen los niveles de colesterol en la sangre, además disminuyen la acidez en el cuerpo y son grandes protectores frente a los desequilibrios de los procesos inflamatorios.
Limón: pese a ser un fruto cítrico y de sabor ácido no es un alimento que cause acidez, sino que es uno de los alimentos más alcanlinos que favorecen la alcalinidad de la sangre y ayudan a prevenir enfermedades elevando las defensas del organismo y favoreciendo la eliminación de toxinas y depuración de la sangre y el cuerpo.

sábado, 24 de septiembre de 2016

Detox3 ( Mental) - Como dejar de pensar?


Este es un buen ejercicio para aprender a poner el foco en nuestra respiración y observar nuestros pensamientos.

Muchas veces en nuestro día a día nos encontramos atrapados en la vorágine de nuestros  pensamientos. Aquí hay un buen video que nos invita a poner el foco en la respiración ( 11 min)

Que disfruten su silencio interno ;-)


Fuente:

jueves, 15 de septiembre de 2016

Científico Revela al Mundo un Asombroso Descubrimiento para la Humanidad


Conocer la Ley del Desdoblamiento
es tan vital como conocer la ley de la Gravedad.

Ser víctima de nuestros pensamientos inconscientes o
ser creador de nuestra realidad
depende solo 
de nosotros. 




La Ley del desdoblamiento del tiempo empieza a ser conocido a nivel científico. 

El físico, J. P. Garnier piensa que este conocimiento, tan importante, debe ser conocido por toda la humanidad, sobre todo en este tiempo, ya que se acaba un ciclo, y depende de nosotros que este cambio de ciclo sea positivo o negativo.

Jean Pierre, nos dice que nosotros somos los responsables de nuestro futuro, nuestros pensamientos crean nuestra realidad y la que nos rodea.

Un pensamiento nuestro se convierte en un hecho, ya sea aquí o en otra parte del mundo, por eso es tan importante vigilar nuestros pensamientos. Si queremos tener un buen futuro, debemos tener buenos pensamientos.

Si alguien quiere ampliar información os dejo los libros que ha escrito:

Jean Pierre Garnier Malet es autor de: “Esas verdades escondidas”, “El doble cómo funciona” y “Cambia tu futuro por las aperturas temporales”.

Fuente: Misterios Ocultos TV

jueves, 8 de septiembre de 2016

Consecuencias de conectarse con Tu propio Ser. (compartiendo experiencias)




Querido Saúl Perman, muchas gracia por la invitación a compartir nuestras experiencias en tu post del 29.8. en el Grupo: Alimentación Pranica

Como dice  Roberto Gottschlich yo creo que todos somos pránicos y el Prana ya esta dentro de nosotros. Como explica Jasmuheen si tenemos nuestros cuerpos ( Físico, Mental y Emocional ) alineados no hay manera de que „No" nos entre la energía del Universo ( Prana). Depende del grado de claridad que tengamos y de cuan alineados estamos con nosotros mismos, la cantidad que nos entra. El Prana esta a disposición, nosotros somos los que estamos enroscados y por eso no puede entrar y fluir libremente. Es como tener una manguera con nudos, el agua no puede fluir.

Yo creo que la clave es entender e integrar nuestras emociones y estar claros con nuestros pensamiento que son los que en realidad „gastan" mas energía y cuando están centrados y ordenados dejan que el Prana entre, como lo hace agua siguiendo el declive natural.

El dejar de "ingerir sólidos" es una de las tantas consecuencias que trae el empezar a conectarse consigo mismo como entre otras:

1) La escucha activa o escucha empática.
2) La capacidad de entender los puntos de vista de otras persona y darlos también como validos.
3) Los deseos de expansión y crecimiento en uno mismo y de forma sincera también en los demás.
4) Deseos de estar en soledad y tranquilidad.
5) Deseos de expresarse transparentemente, sin mascaras y tal cual uno es.
6) Capacidad de escuchar a los demás sin emitir juicios de valor.
7) La auto valoración y respeto por uno mismo y por los demás.
8) La no necesidad de convencer a nadie,
9) La apertura a explicar cuando te hacen una pregunta sincera y de corazón.
10) El deseo sincero de ayudar al auto-desarrollo de otras personas y compartir tus propias experiencias.
11) Dejar de buscar la aprobación o valoración externa, sino encontrar la auto-aceptación y auto-aprobación.
12) Entender que todo esta bien como es y solo son nuestras „ Estructuras Mentales“ las que quieren que sean de otra manera.
13) El aprender a observar que la mayoría de nuestras acciones están motivadas por pensamientos inconscientes. Deseos de tener unas determinadas sensaciones.
14) Etc. etc. etc.

En mi caso en particular, en lugar de poner el foco en como ser Pranico, Liquidarian o alguien que se alimenta de Luz, ( que a veces me da la sensación de que buscamos ser diferentes a los demás, para ser algo especial) A mi me gusta mas verlo como una Búsqueda Interior ( como una "Búsqueda del Tesoro Personal“ por ejemplo  ) donde uno pasa por diferentes etapas donde se va acercando a su Propio Ser.

Cada uno de nosotros tiene un camino distinto y es personal, (y todos son iguales de validos, por eso creo que no hay que seguir a nadie).  Pero "Si" podemos compartir e inspirarnos mutuamente como vamos resolviendo o integrando las diferentes etapas de nuestra búsqueda interior. Creo que esto "SI" es un gran aporte y que vale la pena que compartamos entre todos nuestras experiencias.

Querido Saúl Perman ( creador del grupo: CAF: Club de Ayunadores Felices), muchas gracias por compartirnos la tuya e invitarnos a compartir entre todos ;-) y muchas gracias a Roberto Gottschlich, Barbara Brushi  y Nicolas Pilartz por darnos la posibilidad de compartir en este grupo Alimentación Pranica

Yo con mucho gusto estoy a disposición de todos los que tengan sinceros deseos de auto-conocerse.

Para los que les resuene "ir hacia adentro", están invitados a compartir sus experiencias tambien en nuestro grupo de FB: "Escucha Tu Cuerpo"

Si alguien desea saber con un poco mas de detalle como fue mi proceso de transición a una alimentación mas sutíl, aquí les comparto mi video explicativo :


Y para los que le gusta escuchar podcast, aquí hay una charla/entrevista que tuvimos con Javiera CorreaEpisodio #6: Vivir sin la necesidad de comer, la increíble historia de Gastón

Un abrazo Grande a todos y me alegra ser parte de esta gran familia que se está reencontrando en el Planeta!!!!!!!

Gaston :-) 

lunes, 8 de agosto de 2016

CENTROS Y NIVELES DE ENERGÍA. ANATOMÍA OCULTA DEL SER HUMANO - Dr. Karmelo Bizkarra


Me gusta esta Conferencia no solo por la información que es abundante y muy buena, sino por la forma de como la comparte el Dr. Karmelo Bizkarra. La conexión que el tiene con su centro y la vibración que emite captó totalmente mi atención durante la hora y media. Vale la pena tomarse el tiempo y verla tranquila/o, hay mucho para aprender. 
Gaston
-o-

"Además de un cuerpo físico, el ser humano está constituido por un cuerpo energético, o como lo llamaban los antiguos, "etérico". En dicho cuerpo, todavía no detectable por la aparatología de la medicina oficial, se encuentran varios centros energéticos conocidos como chakras o flores de loto. Dichos centros son receptores de la energía que nos rodea y además transforman esa energía en "energía bioquímica", utilizable por el organismo físico. 

Cuando dichos centros energéticos se encuentran abiertos la armonía resultante nos lleva hacia la salud. Por el contrario, cuando se encuentran bloqueados o cerrados, aparecen síntomas de enfermedad en los órganos de su influencia. 

En esta charla impartida recientemente en la feria de Bioterra en Irún, el Dr. Karmelo Bizkarra nos habla de cómo influyen en la salud estos centros que toman parte de la anatomía oculta del ser humano. 

Algún día, en los estudios de anatomía de las Facultades de Medicina, se estudiarán con consciencia dichos centros.

Puedes encontrar más información sobre el Centro de Salud Vital Zuhaizpe y el trabajo que desarrollamos en http://www.zuhaizpe.com"

domingo, 7 de agosto de 2016

Entidades Etéricas (parásitos energéticos) se pueden "pegar" a nuestras emociones?


Queridos amigos, 

varias veces me preguntaron si hay alguna relación entre nuestras emociones, traumas y entidades etéricas (parásitos energéticos)

Si es que  nos „chupan la energía“ cuando nos sentimos cansados y deprimidos y nos influyen negativamente en nuestros pensamiento de forma inconsciente

Si somos víctimas indefensas de estos „ataques invisibles" o si podemos hacer algo al respecto.

En este video, de una entrevista que David Willcock le hace a Corey Goode, 

Corey lo explica bastante claro y simple:

- Que son entidades etéricas positivas y etéricas negativas.
- Porque las tenemos la mayoría de nosotros.
- Que influencia tienen ambas en nuestras vidas
- Como las podemos detectar.
- Como se alimentan de nuestra energía.
- Como el trauma es un „pegamento" que usan para adherirse al cuerpo.
- En que partes del cuerpo se „alojan“ y porque prefieren la zona del intestino grueso.

- Como elevando nuestra vibración no pueden permanecer mas y nos abandonan.
- Lo importante que es la alimentación sana y liviana en este sentido.
- La importancia de hacer procesos de desintoxicación físicos, mentales y emocionales.

Esta información no es para asustarse, sino para tomar conciencia y entender que fácil es poder eliminarlas en forma consciente.

La desinformación e inconsciencia de nuestra parte, es solo la causa de nuestros malestares en nuestros tres cuerpos: físico, mental y emocional.

Con una Mente Clara y Consciente podemos Integrar las Emociones y gozar de mas Energía y Buena Salud a nuestra voluntad.

Que disfruten la explicación :-)

Gaston



PD: Para los que tengan mas interés en estos temas les recomiendo buscar en goggle mas información sobre estas dos personas:
David Wilcock (divinecosmos.com y Corey Goode (http://es.spherebeingalliance.com) son unos de las pocas personas autorizadas que están abriendo los archivos clasificados de toda la temática sobre Exopolítca y acuerdos entre los gobiernos de los países y las diferentes razas de nuestros hermanos extra terrestres.


martes, 2 de agosto de 2016

La Tecnología del Sentir



Hace un tiempo me esta bajando una energía que quiere tomar forma.
Me esta pidiendo que cree un sistema simple de Integración de Emociones.
Se quiere llamar :  - La Tecnología del Sentir -

En estos momentos, lo estoy compartiendo con la gente mas allegada a mí y que están dispuestos de corazón a hacer un cambio profundo en su vida, a subir a una nueva plataforma de vibración a un estado de mayor consciencia en sus tres cuerpos: físico, mental y emocional.


Estoy armando los textos ( Story board) del primer video, donde se explica:  que es, que beneficios genera y como se utiliza. Está en la etapa de preparación. 

Va a ser una ampliación del video "El Proceso Mariposa" : 



Hoy me gustaría compartirles lo que me escribió una de las personas que ya  esta usando:


 - La Tecnología del Sentir - 

y la incorporó a su sistema de vida.

Muchas gracias Roxi por compartir tus experiencia con nosotros :-)

Si estas interesad@ por favor deja tus comentarios y contacta con nosotros. 
Gaston ;-)


Conversaciones con Gastón 
Expandiendo la Conciencia 
– Julio 2016 -

Estaba atravesando un momento en el cual me sentía en un laberinto sin salida  con mis sentires, emociones. Enojada mi mente no paraba de pensar en que me estaba pasando y al  mismo tiempo usando toda la artillería de recursos aprendidos en mi camino espiritual.
En mi sentir como chamana hacía mis ejercicios para lograr comprensión, meditando, respirando, todo lo que estaba a mi alcance lo hacía, hablando con personas que son referentes espirituales para mí, no soy de quedarme quieta o deprimirme al contrario quiero llegar a la comprensión profunda de que me está pasando.
A pesar de todos los recursos y acciones que hacía  seguía en una montaña rusa espiritual en la cual la inestabilidad  era la constante. Algunos me decían Roxi, céntrate. Me decía, Roxi  vos sabes  cómo hacerlo  lo hacía pero no lo podía sostener, ese eje se corría por uno u otro motivo o pensamiento. Volvía a estar afuera. Me levantaba por las mañanas y frente a mi altar me ponía en silencio para meterme para adentro en silencio, sin música sin ningún aditivo espiritual externo. Me miraba y con esfuerzo, constancia, perseverancia podía sostener ese sentir una par de horas al rato… otra vez en la montaña rusa emocional.
Hablando con Gastón y compartiendo esta experiencia comenzamos hablar sobre mis sentires , este subibaja emocional que por momentos me inquietaba ,entramos en sintonía rápidamente,  me sentí entendida a nivel frecuencia, con la libertar de expresarme sin pensar ni sentir que estaba “loca” y cada vez que  él mencionaba la palabra frecuencia, vibración yo  sentía estremecer mi cuerpo, temblaba y una voz interior me decía “ya te lo mostramos, Roxi, vos conoces esto, conoces la luz, ya estuviste ahí”, no veía el camino, seguí atrapada en mis ejercicios, mi mente era un laberinto que se había convertido en una puerta giratoria de la cual no podía salir. Sabía que tenía que hacer algo nuevo pero no sabía qué.
Mi sistema (comienzo a utilizar palabras de la nueva tecnología del sentir) se iba integrando en especial con esa emoción de enojo tan fuerte que tenía y que colocaba afuera de mí. Empecé a sentirme integrada conmigo mismas, a tener claridad de que todo está adentro haciendo mi propia experiencia vivencial y no intelectualizando la frase de libros y maestros.  El punto era en cómo llegar adentro….
En unos de los ejercicios la expansión de mi conciencia, me llevó a sentir el Amor, ese Amor, en el cual no necesitas de nada ni de nadie pues vos te sentís conectada con el Amor de la canilla principal. Vi las piedras que mi propia mente va construyendo con pequeñas formas pensamiento  y que ellas son las que no dejan fluir mi verdadero Ser.
Una noche que no podía dormir pensando en cómo resolver una emoción de tristeza profunda, de vacio interior, de haber hablados con unas amigas dos horas sobre el tema y no poder resolverlo; cerré mis ojos y me dije tengo que poder, soy un ser espiritual, tengo la fuerza, quiero salir de esta puerta giratoria. Me levanté y  grabe un audio a Gastón pidiéndole ayuda y la síntesis del audio sería “me siento inquieta y necesito de tu ayuda” esto era un sábado. Al día siguiente seguía con esa inquietud y me levante a las 9 “sintiendo y conectada” con Gastón y ahí sonaba mi teléfono era  él. Me hice unos mates y allí comenzó nuestro viaje usando la tecnología del sentir.
El me fue haciendo preguntas respecto a la situación que le había contado en el audio, como se que nuestras conversaciones son horas, me acosté en la cama, cerré mis ojos para escucharlo con el corazón y sentirme, sentirlo y sentir lo que él me estaba diciendo. Al principio de la charla mi cuerpo estaba tenso en especial mis piernas, había cierta incomodidad en mi, solo me permitía sentirla  sin poner mente y Gastón me fue llevando con sus preguntas  comencé a ver como caí en un abismo, comencé a llorar, estire mi mano y no llegaba no veía mi cara sino que veía la cara de otra persona, no sabía si estaba arriba o debajo de ese abismo , en mi pecho había un hueco, un agujero , sentí angustia, dolor, verme caer me dolía ese hueco y vacio. (En esos momentos hay silencio y sentir exclusivamente) Mi cuerpo  estaba  tenso.  Luego hicimos un ejercicio para dejar mi cascara y poder expandirme en energía y conciencia Todo eso que había sentido el día anterior ya no estaba se había esfumado.
Mi sistema iba integrando en forma natural lo que él me iba mostrando con ejemplos simples y concretos.  Ese hueco vacio terminó siendo una manchita negra de mis “lentes” es decir como estaba discerniendo la situación emocional.  Después de los ejercicios siento una alegría que brota de mi pecho naturalmente. Me siento” alegría “pues la alegría está integrada a mis sistema.  Le comenté que hacía un tiempo que buscaba “estar adentro de mi” y que ahora tenía claro cómo encontrarme y poder observarme desde una nueva plataforma.  Ahora integro la responsabilidad a mi sistema y no reclamo nada afuera.
Ahora no siento esa necesidad en mí, la oruga (mi cascara se desprendió) se transformó en mariposa. Me siento expandida, alegre, conectada conmigo, segura, centrada en mí SER.  
Con Gastón llegamos a una síntesis que lo que necesitamos es CLARIDAD e INTEGRACION  de nuestro sistema.
Te invito a que te atrevas hacer tu integración y súmate a la CLARIDAD de conciencia.  
Roxi